经常保持微笑

2020-05-26 22:30 阅读 325 次浏览 次 评论 1 条

微笑的作用非常多,首先它能够让我们减压,根据科学调查研究发现,经常微笑的人压力比普通人要小,同时心态上也比较乐观。微笑能够增加我们的免疫能力,微笑能够使我们的副交感神经处于活跃的状态,从而使得我们的肾上腺素降低,从而缓解我们的疲劳。微笑能够增加我们的人际关系,对于经常微笑的人来说,人们对它更容易产生亲切感,双方的关系更容易变得亲密。

除此之外,经常微笑还能够增强人的记忆力,因为微笑能够让大脑变得活跃,从而使得脑神经的信息传递速度变快,这样会增强人的记忆力。

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  1. 环保小卫士
    环保小卫士 【农民】 @回复

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